湿气专题

吃橘子的注意了,现在知道还不晚!别忘了告诉家人!

作者:佚名   阅读量:253   时间:2019-04-01

到了吃橘子的季节!橘子浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”,一个橘子相当于5味药。

每天吃一个橘子还可以避免口腔疾病的侵袭!橘子的以下优点,秋季吃橘子的朋友赶紧注意了,现在知道还不晚!别忘了告诉家人!


一个橘子相当于5味药

1橘皮:清新口气


新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效,平时常备缇妍堂口立清新剂,必要时喷一喷,避免口腔异味带来的尴尬。


2陈皮:有助消化


陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥,或者用来炖汤。


3橘络:保护血管


橘子里白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝。


4橘核:缓解痛经


橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶,一般用3~5克;如果疼得厉害,可以敷一片缇妍堂暖宫贴,缓解经痛,效果明显。


5橘肉:生津止渴


橘肉含水量高,能生津止渴。现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,皮肤容易过敏、或湿疹患者,还可取缇妍堂百草膏涂于患处,效果更佳显著。

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吃橘子五大好处,别错过!

1
促进通便


橘子的膳食纤维的含量相当高,栗滋轩红豆薏仁粉也属于膳食纤维丰富的五谷营养粉,多吃可促进排便,还可排除湿气。


2
降低胆固醇


丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。


3
美容


橘子具有美容的作用,因为橘子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。


4
消除疲劳


橘子中的柠檬酸的含量非常之高,而柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。


5
保护心血管


健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。

研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

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吃橘子千万别扔橘子皮!

功效多得你想都想不到!


橘子皮又名陈皮。味甘苦,但有橘子的清香,是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮,这种果皮如在保持干燥的条件下,可长久放置储藏,故称陈皮。


橘子皮的药用功效


1
巧防晕车


在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾,将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。


2
巧治冻疮


将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。


3
巧治慢性支气管炎


橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。


4
巧治咳嗽


用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效,觉得麻烦的朋友,可直接冲栗滋轩百合莲子绿豆粉代茶饮,也同样有化痰止咳之功效,且清火安神效果更显著。


5
巧治便秘


鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘,尤其是痔疮患者,每天都要保持大便通畅,另外可用缇妍堂断痔膏清痔毒,可用有效改善,严重者应及时就医,考虑手术。

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6
巧解酒


用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。


7
巧治睡觉磨牙


睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,若感到不适时,再吐出。


8
巧防止牙齿"酸倒"


食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿"酸倒"。


9
巧治乳腺炎


生橘皮30克、甘草6克,煎汤饮服,可治乳腺炎。


10
巧治口臭


早上起床,先用缇妍堂珍珠亮白牙粉美白牙齿、清新口气后,将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。

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11
巧治胃寒呕吐


将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,或冲泡栗滋轩二十八谷散代餐,可有效祛湿,治疗胃寒、呕吐。


12
巧理气消胀


用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。


13
巧治鼻炎


将剥下来的新鲜橘子皮放在鼻子处使劲闻10分钟,甚至更长一些,鼻炎发作的次数会逐渐减少,平时用缇妍堂蛇胆喷剂喷一喷,也可缓解鼻炎,且让鼻子更加通气。


14
巧治消化不良


将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。


15
巧清肺化痰


将橘子皮洗净后置于白酒中,浸泡20余天即可饮用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。

若浸泡的时间再长一点,至春节或开春后再饮,则味道更佳。


16
巧治风寒感冒


鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

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17
巧提神开胃


将橘皮洗净切成丝后晒干,与茶叶放在一起冲泡,其味清香可口,有开胃、通气、提神的功效栗滋轩黑芝麻核桃粉在饮用时,用开水冲服,其味清香可口,明目、提神效果更佳,口感更强。


18
巧治胰腺炎


用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。


19
巧降血压


将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用。


20
巧治脚痒


脚趾间被污水杂渍,易发生奇痒,若搔抓,则破皮流水,臭味难闻,此时可用鲜橘子皮猛擦痒处,可达到一定的止痒效果,另外搭配缇妍堂去脚臭套装进行护理,止痒效果更好,还能避免污水引发脚臭。


21
去火


用橘皮泡水喝,可以去火。


22
巧除异味


将橘皮晒干泡茶喝,对身体异味有一定的改善效果,外阴异味患者也可多喝,另外还要注重日常清洁,用缇妍堂洗护清洁液进行清洗,可以有效缓解外阴异味。橘子皮还可放在角落或冰箱,可以强效清除其中异味。


橘皮还能入菜


  • 橘皮粥:在熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块橘子皮,等粥煮熟后,芳香可口开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。


  • 橘皮汤:在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,汤味鲜美,有一股淡淡的橘子味,没有油腻的感觉。


  • 橘皮茶:把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以单独用开水冲泡,也可以和茶叶一起饮,不仅味道清香,而且有开胃、通气、提神的功效。


注意:好吃归好吃,但是橘子也不能一次吃太多~


每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量!若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害哦~


橘子中的橘汁里有酸性物质,外阴瘙痒者不宜多吃,易刺激皮肤,导致症状更加严重,最好用缇妍堂止痒舒快速修复,较严重者,应立即就医。


又到了吃橘子的季节!橘子浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”,一个橘子相当于5味药。

吃橘子的朋友赶紧注意了,现在知道还不晚!别忘了告诉家人!



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